Комплекс упражнений для развития ловкости
... альпинистская подготовка, спуск по отвесной скале и многое другое. Для развития ловкости существует целая уйма упражнений. Если разобрать понятие «ловкость» на составляющие, то сразу становится ясно, какие упражнения и движения способствуют развитию ловкости. Исходя из этого становится ...
