Американские ученые провели интересное исследование - они опросили около 1,5 тысяч жен военнослужащих, чтобы выяснить состояние их здоровья. Результаты опубликовали в издании American Academy of Sleep Medicine.
Американские ученые установили, что жены военнослужащих, чьи супруги находятся в зоне проведения военных действий, часто испытывают проблемы со сном, ввиду чего чувствуют себя усталость на протяжении всего следующего дня. 62% женщин испытывают сильную усталость дважды в неделю, а у 54% плохое самочувствие из-за недосыпания.
Женщины отвечали на вопросы, касающиеся сна и сложностей с ним, настроения, психологического настроя, частоты депрессивных нарушений, удовлетворенности жизнью, обстоятельств посещения медиков. Специалисты отмечают, что супруги военных чаще подвержены образованию депрессий, нервных нарушений, чем супруги мужчин иных профессий.
По словам исследователей, женщины больше, чем мужчины страдают из-за недосыпания, так как женская потребность во сне намного выше. Недостаток сна у женщин приводит также к развитию сердечных заболеваний, риску возникновения инсульта, психологическим проблемам, депрессии, а некоторые даже испытывают боль, когда просыпаются.